الدهون
-
الصحة الجيدة
الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة؛ مع التعرف على أهم الأنواع من الأطعمة لكل نوع منهما
الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة؛ لماذا يجب تناول الدهون غير المشبعة وعدم تناول الدهون المشبعة؟ وما الفرق بينهما؟ وما…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
أضرار عملية شفط الدهون؛ وهل النتائج لهذه الجراحة دائمة؟
أضرار عملية شفط الدهون؛ تعرف على مخاطر وأضرار عملية شفط الدهون سواء وقت العملية وبعد العملية وخلال فترة التعافي والشفاء،…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
طرق فعالة لإنقاص الوزن؛ وكيفية اتباع نظام غذائي صحي
طرق فعالة لإنقاص الوزن؛ ما هي الأطعمة التي علينا تناولها للتخلص من دهون البطن والخصر، فاعلية الصيام المتقطع في إنقاص…
أكمل القراءة »