علاج الشعر المتساقط؛ مع التعرف على أهم أسباب سقوط شعرك

علاج الشعر المتساقط (Hair loss treatment)؛ يُعد تساقط الشعر من المشاكل التي تواجه الكثير مننا، سواء كان ذلك بسبب العوامل الوراثية أو بسبب العوامل الخارجية مثل التوتر والتغذية غير الصحية والإصابة ببعض الأمراض المزمنة. هذه المشكلة بلا شك تزعج الكثير مننا، حيث نشعر بقلة الثقة بالنفس نتيجة لفقدان الشعر.

يوجد عدد من العلاجات المتاحة لعلاج تساقط الشعر، سواء كانت طرق طبيعية أو علاجات دوائية. في هذا المقال، سوف نتعرف معًا على بعض الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها في علاج الشعر المتساقط، ولكن قبل ذلك سوف نلقي نظرة سريعة على أسباب سقوط شعرك.

---

أهم أسباب تساقط الشعر

من الطبيعي أن نفقد الشعر، حيث يمكن أن نفقد ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم، وغالبًا يحدث ذلك دون أن نلاحظه. عادة لا يكون تساقط الشعر شيئًا يدعو للقلق، ولكنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود حالة أو مشكلة طبية. بعض أنواع تساقط الشعر تكون دائمة، وذلك مثل الصلع النمطي للذكور والإناث، وفي العادة يكون هذا النوع من تساقط الشعر متوارثًا في العائلة.

قد تكون أنواع تساقط الشعر الأخرى مؤقتة، وهي يمكن أن تكون بسبب عدة أشياء. في التالي نتعرف على أهم 7 أسباب لتساقط شعرك:

• التوتر النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي المستمر لتساقط الشعر.
• حدوث التغيرات في الهرمونات: يمكن أن تؤدي تغيرات الهرمونات بالجسم إلى سقوط الشعر.
• التغذية الخاطئة: إذا كنت لا تحصل على العناصر الغذائية اللازمة لنمو شعرك، فقد يصبح شعرك هشًا ويتساقط بسهولة.
• الإصابة بالأمراض المزمنة: يمكن أن تسبب بعض الأمراض المزمنة (مثل فقر الدم والذئبة الحمراء) في تساقط الشعر.
• الإصابة ببعض الأمراض الجلدية: يمكن أن تُسبب هي الأخرى تساقط الشعر، وذلك مثل الصدفية والحزاز وغيرها من الأمراض الجلدية.
• في حالة فقدان الوزن.
• عند العلاج من مرض السرطان.

“اطلع على: أفضل 5 فيتامينات لعلاج تساقط الشعر“

---

علاج الشعر المتساقط باستخدام العلاجات المنزلية

بعد التعرف على أسباب سقوط الشعر، نأتي إلى الخطوة الأولى في علاجه وهي العلاج المنزلي. بشكل عام، إذا تم تشخيص سبب تساقط الشعر بشكل صحيح، يمكننا التحكم في تساقط الشعر باستخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية والفعالة في الحفاظ على خصلات الشعر.

لو كنتي تبحثي عن طرق لتكثيف الشعر، فأنتي لست وحدك. هل تشعر بصيلات شعرك بالضعف والنحافة؟ هل تحلمين بشعر يمكنه الحفاظ على تسريحة طوال النهار وطوال الليل؟ هل ترغبين في الحصول على شعر رقيق وجعل هذه الخيوط أكثر سمكًا ولمعانًا وسهل التصفيف؟ يمكنك القيام بذلك، في التالي سوف نتعلم كيفية علاج الشعر المتساقط في هذه العملية من خلال بعض النصائح البسيطة:

استخدام الشامبو

من المهم للغاية فهم نوع فروة رأسك واختيار الشامبو المناسب لها، وسوف تحتاجي إلى غسل شعرك حسب فروة رأسك. على سبيل المثال، الإفراط في غسل الشعر ذو فروة الرأس الجافة يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، أو عدم غسل الشعر الدهني ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى نفس الشيء. أيضًا تأكدي من عدم احتواء الشامبو على مواد كيميائية بما في ذلك الكبريتات والبارابين والسيليكون، والتي يمكن أن تجعل خصلاتك هشة وبالتالي تكون عرضة للكسر.

استخدام البلسم أحد نصائح للتحكم في الشعر المتساقط

يمكن لبلسم جيد أن يصنع العجائب للشعر، فالنوع الجيد يحتوي على أحماض أمينية تساعد في إصلاح الشعر التالف، كما تساعد على إبقائه ناعمًا.

النظام الغذائي وممارسة الرياضة علاج لتساقط الشعر

يجب أن تعلمي أنكي تحتاجي إلى تغذية شعرك بجميع العناصر الغذائية الصحيحة وخاصة الكثير من البروتين والحديد، وهناك أطعمة مفيدة للشعر وأطعمة وأكلات تمنع تساقط الشعر. إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن، تأكدي من ممارسة الرياضة؛ فبعض الأنواع منها فعالة في الحد من تساقط الشعر.

الحذر من المعالجات الكيميائية

يجب العلم أن الخضوع لعلاجات الشعر الصارمة (مثل التمليس والتجعيد والتلوين) أمور ليست لطيفة على خصلات شعرك. علاوة على ذلك، تجنبي استخدام مجففات الشعر وخاصة على الشعر الرطب لأنها تغلي الماء في جذع شعرك وتجعله هشًا. إذا كنت تحتاجي حقًا إلى استخدام مجفف الشعر، فاحتفظي به في أقل درجة حرارة، وإذا كنتي تستخدمي منتجات أخرى تسخن شعرك، فابدئي ببلسم مقوي يُترك على الشعر وانتهي برذاذ واقي.

استعمال الزيت المناسب لشعرك

يحسن التزييت الدورة الدموية ويغذي الجذور. تأكدي من تدليك خصلات شعرك مرة واحدة في الأسبوع بالزيت الذي يناسب فروة رأسك، ومن ثم قومي بتغطيته بغطاء دش واغسليه بشامبو خفيف بعد ساعتين.

تجنبي استخدام منتجات تصفيف كثيرة جدًا

قد يؤدي استخدام الكثير من المنتجات الكيميائية على شعرك إلى ضرر على المدى الطويل. لذا، من الأفضل المنع منها أو التقليل من استخدامها بشكل كبير، وتجربة وصفات منزلية الصنع طبيعية بدلًا من ذلك.

استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية

من بين هذه العلاجات، يُمكنك استخدام خليط البيض والعسل وزيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والزنك والفوسفور لتقوية الشعر وعلاج التساقط. كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند لتعزيز نمو الشعر، حيث يساعد على تقوية جذور الشعر، ويمكن وضعه على فروة الرأس ثم تدليك الفروة بلطف وتركه لفترة طويلة قبل غسل الشعر (ساعتين). هذه العلاجات الطبيعية قد تستغرق وقتًا للحصول على النتائج المرجوة منها، لذلك ينصح بالصبر والاستمرار في تطبيقها بانتظام.

“قد يهمك: وصفات لتطويل الشعر“

---

الزيوت الأساسية التي تساعد في علاج الشعر المتساقط

تشمل هذه الزيوت ما يلي:

1 – زيت اللافندر الأساسي لعلاج الشعر المتساقط

من أجل تطبيق هذا الزيت أي وضعه على شعرك، اخلطي زيت اللافندر في 3 ملاعق على زيت ناقل، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند المذاب، وضعيه على فروة رأسك مباشرةً. يُترك وينقع في الشعر لمدة 10 دقيقة لعلاج الشعر المتساقط قبل غسله بالشامبو. يمكنك القيام بهذه العملية عدة مرات في الأسبوع. للعلم، هذا الزيت أحد أفضل 10 زيوت لتطويل الشعر، وأيضًا أحد الزيوت المغذية للشعر.

2 – زيت النعناع العطري لعلاج الشعر المتساقط من البصيلة

أثبتت الأبحاث التي أجريت باستخدام زيت النعناع أنه يزيد من عدد البصيلات وعمق البصيلات ونمو الشعر بشكل عام. كما أنه يساعد في تعزيز نمو الشعر أثناء مرحلة النمو. هنا امزجي قطرتين من زيت النعناع العطري مع أي زيت ناقل من اختيارك. دلكي فروة رأسك – يعمل هذا أيضًا كمزيل للضغط – واتركيه لمدة 5 دقائق قبل غسل شعرك جيدًا بالشامبو والبلسم.

3 – زيت إكليل الجبل العطري للشعر المتساقط

إذا كنت ترى أن كثافة الشعر مشكلة أيضًا، فإن زيت إكليل الجبل يعد خيارًا رائعًا لك، حيث أن هذا الزيت لديه القدرة على تحسين كثافة الشعر كما أنه يؤدي نفس تأثير دواء المينوكسيديل ولكن بآثار جانبية أقل. دواء المينوكسيديل هو دواء خافض للضغط موسع وعائي يُستخدم لعلاج تساقط الشعر، وهو متاح كدواء مكافئ وبدون وصفة لعلاج الصلع الوراثي الذي هو شكل من أشكال فقدان الشعر لدى الناس.

---

العلاج الدوائي لعلاج الشعر المتساقط

عليكِ اللجوء لنوعية أقوى من الأدوية والمستحضرات العلاجية إذا لم تلاحظي تحسنًا ملموسًا عند استخدام المكملات الغذائية أو طرق علاج الشعر المتساقط باستخدام العلاجات المنزلية السابقة. تمنح هذه الأدوية والمستحضرات العلاجية الشعر مزيدًا من التغذية وتساهم بدرجة كبيرة في إنباته من جديد وإعادة ترميمه وتقويته.

فيناسترايد لعلاج الشعر المتساقط

يعمل هذا الدواء (Finasteride) بشكل قوي على علاج التساقط وإعادة إنبات الشعر وتقويته وتكثيفه، وهو يتوفر على هيئة كبسولات أو أقراص لكن للأسف لها بعض الآثار الجانبية.

يستخدم فيناسترايد لعلاج الصلع لدى الرجال، وهو متاح على شكل أقراص ويجب تناوله يوميًا. يعمل الدواء عن طريق منع تحول هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتيستوستيرون (DHT – dihydrotestosterone)، وهو الهرمون المسؤول عن تقلص بصيلات الشعر وتساقط الشعر لدى الرجال.

المينوكسيديل لعلاج الشعر المتساقط

لهذا الدواء (Minoxidil – Rogaine) المقدرة الهائلة على إعادة إنبات الشعر وتقويته ومنع تساقطه، وله أكثر من شكل مثل: كريم موضعي أو بخاخ. لكن لا يجب استخدام هذا العلاج إلا من خلال وصفة طبية لتجنب مضاعفاته، ومن العلم أنه بمجرد التوقف عن استعمال هذا الدواء تعود الحالة لما كانت عليه سابقًا.

يستخدم مينوكسيديل كعلاج لبعض مشاكل تساقط الشعر، مثل الثعلبة الذكورية والثعلبة البقعية، ويتم دهن العلاج على فروة الرأس مرتين في اليوم، ويبدأ الشعر الجديد بالنمو عادة بعد حوالي 12 أسبوعًا من العلاج، ويوصي الطبيب عادة بالتوقف عن استخدام المينوكسيديل بعد ستة أشهر من الاستخدام لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

استخدام البيوتين

يمكن علاج الشعر المتساقط بمادة البيوتين، والتي هي من الفيتامينات اللازمة لإنبات الشعر وتغذيته وترميمه، فعدم حصول الشعر على الكميات المناسبة منها يؤدي لضعفه وتساقطه. يوجد البيوتين على شكل سائل يمكنك وضعه مع تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية.

حقن البلازما أحد طرق علاج تساقط الشعر

مادة البلازما أحد مكونات الدم الرئيسية، وهي عبارة عن سائل أبيض مائل للاصفرار يحمل الكثير من البروتينات والفيتامينات والماء لبصيلات الشعر. حقن البلازما تعتبر من أكثر العلاجات الفعالة في تغذية الشعر وتقويته، وهي آمنة بشكل تام لأنها طبيعية ويتم استخلاصها من دم الشخص نفسه.

الطبيب يقوم بتحديد عدد من الجلسات لحقن البلازما وتتراوح عادة ما بين 4-6 جلسات. خلال الجلسة يقوم الطبيب بسحب عينة من دمك (حوالي 8 مل) ثم إعادة حقنها في المناطق المتضررة من فروة الرأس، وتبدأ النتائج الأوليّة في الظهور من الجلسة الثالثة. مع إتمام عدد الجلسات المحددة تظهر كافة النتائج النهائية من خلال ظهور شعر جديد أكثر كثافة وينمو بمعدل أسرع.

حقن الكولاجين ضمن Hair loss treatment

أيضًا تتواجد مادة الكولاجين في الجسم وتتركز بقوة في الجلد والشعر والأظافر وتمنحهم اللمعان والقوة والنضارة. لكن النقص فيها يؤدي لتقصف الأظافر وتساقط الشعر وضمور الجلد وفقدانه نعومته. العلاج بمادة الكولاجين من الأساليب الحديثة التي لا تتضمن أي مضاعفات على الجسم، ويساعد بدرجة كبيرة على تقوية الشعرة وضمان مرورها بمراحل النمو بطريقة سليمة، لكن يجب أن يتم تحت إشراف طبي.

العلاج بالليزر

الليزر معروف باستخدامه في إزالة الشعر كما هو معروف، لكن تم ابتكار استخدام جديد له مؤخرًا من خلال تسليط بؤرة صغيرة جدًا من الليزر على فروة الرأس بما لا يضر البصيلات أو يسبب تلفًا لها، وهذا الأمر ينشط الدورة الدموية لخلايا الجلد ويُسهم في انقسامها وتجديدها مع تحفيزها على إفراز مادة الكولاجين التي تقوي البصيلات وتساعد على إنبات شعر جديد.

كورتيكوستيرويدات (Corticosteroids)

يتم حقن الكورتيزون (Cortisone) في فروة الرأس بهدف علاج تساقط الشعر الجزئي أو ما يُسمى الثعلبة البقعي، وقد يُستخدم في بعض الأحيان على شكل أقراص بهدف علاج حالات فقدان الشعر الحادة، وفي العادة يمكن ملاحظة نمو الشعر الجديد خلال أربعة أسابيع.

دواء الأنثرالين (Anthralin)

الأنثرالين يتوافر على شكل مرهم يتم القيام بدهنه على فروة الرأس، وهو يُستخدم لعلاج مرض الصدفية(Psoriasis)، وذلك عن طريق تحفيز نمو الشعر الجديد في حالات تساقط الشَعر الجزئي، وقد يَستغرق نمو الشعر الجديد مدة تصل إلى 12 أسبوعًا. أيضًا البعض يلجأ إلى استخدام مجموعة نوترجرو المتكامله لعلاج الشعر المتساقط و التالف و المتقصف، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا.

“قد يهمك: التسويق بالمحتوى“

---

متى يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي؟

يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي عندما لا يستجيب المرضى للعلاجات الدوائية السابقة، وتشمل الإجراءات الجراحية التالي:

• يتم أخذ قطع صغيرة من الجلد من الجزء الخلفي من العنق أو الجوانب الجانبية لفروة الرأس وزرعها في مناطق فروة الرأس المصابة بالصلع. وقد يتطلب هذا الإجراء تكرار عدة مرات.
• يتم رؤية نتائج العملية بعد مرور ستة إلى ثمانية أشهر من الجراحة، حيث يمكن تحديد فعالية العلاج.

---

علاج مشاكل الشعر أمر هام ومطلوب للعديد من الأمور والأسباب، ومن الأمور التي يجب على حلها علاج الشعر المتساقط “Hair loss treatment” والذي يكون في البداية باستخدام علاج طبيعي مناسب يعمل على نمو الشعر المتساقط، ثم يتم اللجوء في حالة فشله إلى العلاج الدوائي، وقد قدمنا لكم في هذا المقال بعض طرق لعلاج تساقط الشعر بشكل كامل، وبإذن الله تعالى تكونوا قد استفدتم من هذه الطرق.