اضرار التدخين؛ أهم المخاطر على صحة جسم الإنسان

اضرار التدخين (smoking hazards)؛ لا شك أن الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا على الكثير، لكن أضراره على جسمك بالطبع قد تكون هي الأسوأ، فللتدخين تأثيرات خطيرة، بل جسيمة على جميع أجهزة الجسم. قد يكون بعضها قاتلاً والبعض الآخر يمكن أن يسبب ضررًا طويل المدى على صحتك. في حين أن آثار التدخين قد لا تظهر عليك بشكل فوري، إلا أن مضاعفتها وأضرارها يمكن أن تستمر لسنوات.لذلك سوف نتناول هنا أهم المخاطر على 3 أجهزة بجسم الإنسان.

لماذا الابتعاد عن التدخين؟

يعد التدخين أحد أكثر الأشياء المدمرة لصحة الإنسان، وبالإضافة لكونه أمر محرم من الناحية الشرعية فالتدخين هو المسبب الرئيسي للسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري ومرض الانسداد الرئوي المزمن ،بالإضافة إلى المخاطر الصحية للتدخين أثناء الحمل والتي قد تلحق الضرر بالجنين والحامل. يزيد التدخين أيضًا من خطر الإصابة بالسل وبعض أمراض العيون ومشاكل الجهاز المناعي، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي. لذا كانت الحاجة للتوقف عن هذه العادة المحرمة والخطيرة للغاية على صحتك.

مخاطر التدخين على الجهاز التنفسي

عندما تستنشق الدخان، فإنك تحصل على مواد يمكن أن تلحق الضرر برئتيك ومع مرور الوقت، يؤدي هذا الضرر إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، فالأشخاص المدخنون هم أكثر عرضة لمخاطر التدخين على الجهاز التنفسي والإصابة بأمراض الرئة المزمنة مثل:

• تدمير الأكياس الهوائية في رئتيك.
• الالتهاب المزمن للشعب الهوائية.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• سرطان الرئة .

“قد يهمك: فوائد اليانسون بالليمون“

تأثير التدخين على القلب والأوعية الدموية

يدمر التدخين نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل، فأضرار التدخين على القلب بالغة الخطورة، حيث إن التدخين يلعب دورا واضحا في رفع ضغط الدم وإضعاف جدران الأوعية الدموية؛ ومن ثم يزيد من تجلط الدم، وقد يزيد هذا أيضا من خطر إصابتك بسكتة دماغية(Stroke). لا يؤثر التدخين فقط على صحة القلب والأوعية الدموية لديك، بل يؤثر أيضًا على صحة هذه الأعضاء لمن هم حولك ممن لا يدخنون، حيث إن التعرض للتدخين السلبي يحمل المخاطر نفسها التي قد يتعرض لها المدخن، ومن ضمن هذه المخاطر السكتة الدماغية وأمراض القلب والنوبات القلبية.

“اقرأ أيضا: اكلات مناسبة للقولون“

المخاطر الصحية للتدخين أثناء الحمل

إذا كنت تدخنين أثناء الحمل، فإنك تعرّضين صحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد للخطر. قد يزيد التدخين أثناء الحمل من مخاطر حدوث مضاعفات مثل:

• الإجهاض.
• الولادة المبكرة.
• طفل منخفض الوزن عند الولادة.
• ولادة جنين ميت.
• مولود يعاني من صعوبة فالتنفس.

“اقرأ المزيد: فوائد سمك السلمون“

هل التدخين يؤثر على الرغبة الجنسية؟

للنيكوتين تأثير واضح على تدفق الدم حيث يقلل من تدفق الدم إلى المناطق التناسلية للرجال والنساء. بالنسبة للرجال، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الأداء الجنسي بشكل واضح. بالنسبة للنساء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم الرضا الجنسي والتأثير على الوصول إلى النشوة الجنسية. قد يؤدي التدخين أيضًا إلى خفض مستويات الهرمونات الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، وهذا قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

“اطلع على: افضل انواع القهوة“

أهم الأسئلة الشائعة عن اضرار التدخين smoking hazards

سوف نجيب هنا على بعض الأسئلة التي تخص أضرار التدخين والتي يتساءل الكثيرون حولها:

يعد التوقف عن التدخين أمرًا صعبًا يحتاج إلى الكثير من الصبر، ولكن يمكن لطبيبك مساعدتك في وضع خطة، فلا تتردد أبدًا في طلب النصيحة منه والاستعانة به؛ نظرًا لكون اضرار التدخين smoking hazards تشمل كل أجهزة الجسم، فإن أهم خطوة الآن يمكنك اتخاذها لتعيش حياة أطول وأكثر سعادة هي الإقلاع عن التدخين.