فنون التعامل مع المراهقين؛ أهم النصائح مع المراهق العنيد والفتاة المراهقة

فنون التعامل مع المراهقين (arts of dealing with teenagers)؛ مرحلة المراهقة هي مرحلة عمرية حرجة نظرا لما يمر به المراهق من وقت عصيب للغاية جسديا وعاطفيا، وعلى الأسرة أن تعلم أهمية دورها في بناء شخصية المراهق في هذه السن الحرجة فقد تؤثر الأسرة تأثيرا إيجابيا أو تأثيرا سلبيا، وفيما يلي نعرض أهم نصائح وفنون التعامل مع المراهقين، حيث سنتعرف على أهم النصائح مع المراهق العنيد والفتاة المراهقة.

أهم فنون التعامل مع المراهقين

على الأسرة مراعاة أن المراهق يتحول في هذه المرحلة من طفل إلى بالغ فتتغير حياته جذريا، وعلى الأب والأم أن يتمتعوا بمهارة الاستماع الجيد للمراهق والتحدث معه باهتمام، ويقع على عاتق الأب والأم محاولة البحث عن طرق للتواصل مع المراهق من خلال اهتماماته أو ما يفضله وإنشاء صداقة معه حتى لا يخشى من عرض مشاكله والبحث عن حلول لها مع المحافظة على احترام الوالدين.

كذلك من ضمن فنون التعامل مع المراهقين الهامة التالي:

• التعرف على أصدقاء المراهق والتوجيه بالإقناع والمنطق وليس بإعطاء الأمر له حتى لا يقع ضحية أصدقاء السوء.
• يجب أن يعبر الوالدين عن حبهم لابنهم المراهق وأن يحفزوا ثقته في نفسه، وأنهم أيضا يثقون به ويظهرون أيضا احترامهم له.
• عدم إلقاء اللوم على المراهق فيما يحدثه من مشكلات في هذه السن وتوبيخه عليها، وإنما محاولة حل المشكلة مع معرفة أسبابها وتقويمها.
• وضع خطة بالاشتراك مع المراهق فيما هو ملزم بفعله وإلقاء بعض المسؤولية عليه حتى يعتاد تحمل المسؤولية.
• محاولة معرفة ميول واهتمامات ومهارات المراهق والعمل على تنميتها بشتى الطرق وتحفيز قدراته الخاصة وعدم الاستهزاء به.
• عدم مقارنته بالآخرين وعدم استعمال الإيذاء البدني كالضرب؛ فمثل هذه الأشياء تؤثر على شخصية المراهق بالسلب وتجعل منه شخص ضعيف الشخصية.

“تعرف على: اضطراب ما بعد الصدمة“

التعامل مع المراهقين العنيدين

فيما يخص التعامل مع المراهقين العنيدين أنت لست في حاجة إلى استشارى للتدريب على فنون التعامل هذه؛ فهناك عدة نصائح خاصة للتعامل معهم، وهي التالي:

كن متاحا أغلب الوقت

عليك أن تشعر ابنك بأهمتيه لك، وأن يشعر أنك بجانبه وتدعمه وأن تستغل الفرصة عندما يقرر النقاش معك، فمن المعروف أنه تقل مناقشات المراهقين مع والديهم في فترة المراهقة.

فكر كما يفكر ابنك المراهق من فن التعامل مع المراهقين

من نصائح التعامل مع المراهق وضع نفسك مكان ابنك وفكر بما يشعر هو وما يحتاجه وفكر بطريقته لحل المشكلات، واجعله يشعر بعطفك تجاهه، ولا تجعله يشعر بالرفض ولكن لا تنسى أن تكون متوازنا فأنت صوت العقل فتصرف بمسؤولية.

عبر عن امتنانك

مع تصرفات المراهق العنيد السلبية قد ننسى تصرفاته الإيجابية، فشعورك وتعبيرك بالامتنان له على التصرفات الإيجابية التي يفعلها تبعث في نفسه الثقة وتحفزه لفعل المزيد من السلوك الإيجابي (behavior)، وهذا أحد فنون التعامل مع المراهقين العنيدين.

احترام أهمية الأسرة

مع رغبة المراهق في الاستقلال، يجب أن لا ينسى أهمية العائلة فاجعله يحترم أوقات العائلة وأن يكون متواجدا فيها كوقت الغداء اليومي أو أوقات الرحلات العائلية.

اجعل ابنك المراهق يعلمك

مع اختلاف الأجيال تختلف الاهتمامات ولذلك عليك التواصل مع ابنك من خلال اهتماماته فاجعله معلمك فيما يخصص اهتماماته؛ فذلك يجعله يشعر بأنه بالغ وموضع احترام.

لا تحكم على ابنك المراهق ولا تحبطه أحد أهم فنون التعامل مع المراهقين

المراهق في فترة المراهقة يكون في فترة تخبط يبحث ليجد اهتماماته وميوله، ويحاول أن يجد قدراته الخاصة فدعه يحاول ويبحث ولا تكون مصدر إحباط له كن السند له، وعلمه الانضباط الذاتي وكيفية حل المشاكل.

قراءة كتب في فن التعامل مع المراهقين

قد يفيدك هنا قراءة الكتب التي تخص موضوعنا، ومنها: تحميل كتاب فن التعامل مع المراهقين ياسر نصر pdf، وكتاب فن التعامل مع المراهقين مشكلات وحلول pdf، وكتاب أسرار المراهقين الناجحين.

“قد يفيدك: seasonal depression“

فنون التعامل مع المراهقين البنات

تعرفنا في السابق على عدة نصائح تخص فنون التعامل مع المراهقين، وفي التالي نتعرف على 6 نصائح تفيد الأم حول مشاكل الفتاة المراهقة وكيفية التعامل معها:

• تعاملي مع ابنتك المراهقة كشخص بالغ فاجعلي مراقبتك لها رعاية بحب وحنان كوني لها الأم، والصديقة، والملاذ الدافئ.
• راعي تقلبات ابنتك المزاجية ولا تقللي من شأن ما تمر به ابنتك في هذه الفترة، فهذا هام عند التعامل مع المراهقين البنات.
• أيضًا من طرق التعامل معها: لا تقارني بينها وبين مثيلتها في نفس عمرها فلكل شخص قدرته وإمكانياته، ادعميها وابحثي عن ما يميزها وادعمي ثقتها بنفسها.
• ضعي قواعد وحدود لابنتك المراهقة وحددي عواقب في حال مخالفتها، ولا تجعلي العقوبة شديدة فقد تكون غير مجدية وقد تحدث فجوة بينك وبين ابنتك.
• اجعليها تشعر بأنك تحبيها كما هي، كوني مصغية جيدة لابنتك، واحترمي رأيها وقوميها بهدوء وابتعدي عن أسلوب التوبيخ والتهديد فهي لم تعد طفلة.
• علمي ابنتك عادات يومية لتطوير الذات تلتزم بها، مثل: القراءة وتنظيم وقتها.

التعامل مع المراهقين البنات أمر يحتاج لحكمة وصبر، وهنا انصحي ابنتك المراهقة عن طريق القصص خاصة حين تكون تلك القصص واقعية، فاجعلي النصائح تتمثل في شخصيات ومواقف تكون لابنتك كقدوة ومثل، ويمكن أن تستخدمي أسلوب القصة في نصح ابنتك بدون أن يظهر ذلك في صورة أنه أمر أو تهديد.

“اطلع على: أطعمة تشعرك بالسعادة“

طرق التعامل مع المراهق الغاضب

يجب العلم أن الغضب الكثير يخفي عدد من المشاعر لدى المراهقين والمراهقات، ومن: مشاعر الإحباط والإحراج والحزن والخوف والأذى والضعف والخجل. عندما لا يستطيع المراهق التعامل مع هذه المشاكل سوف يكون عرضة للخطر والاضطهاد، ويجب العلم أن العديد من الفتيان والفتيات في فترة المراهقة يجدون صعوبة في التعرف على مشاعرهم، ويمكنك التعامل مع غضب ابنك المراهق أو ابنتك المراهقة بطريقة إيجابية، ومن هذه الطرق التالي:

•  القيام بوضع القواعد والحدود والعواقب:

هذا الأمر يكون من خلال الشرح لابنك المراهق أن شعوره بالغضب أمر عادي، ولكن يوجد طرق غير مقبولة للتعبير عنه، بالتالي لو قام بهذه الطرق فعليه تحمل العواقب، وذلك مثل: الحرمان من الامتيازات.

• افهم ما وراء الغضب أمر هام وضمن فنون التعامل مع المراهقين:

ربما يكون سبب شعور ابنك المراهق بالغضب هو أنه يحتاج لأحد يستمع إليه بدون الحكم عليه، أو لكونه لا يمتلك أشياء يمتلكها أقرانه وأصدقائه.

• مساعدته في إيجاد طريقة للتخفيف من غضبه:

يكون ذلك من خلال ممارسة الرياضة مثل: ركوب الدراجات أو الجري أو التسلق، أو القيام بالرياضات الجماعية مثل كرة القدم، كما يمكن أن يساهم ضربه الوسادة في التخفيف من التوتر والغضب الحادث له. كذلك يمكن لابنك التعبير عن الغضب عن طريق الكتابة أو الرسم.

“قد يهمك: حموضة المعدة“

المحافظة على هدوء الأعصاب أحد arts of dealing with teenagers

أحد أكثر الصفات السيئة للمراهقين هي حبهم لاستفزاز الآخرين وإخراجهم عن هدوئهم، لذا فالقاعدة الأولى في التعامل مع المراهقين في العصر الحالي هي أن تحافظ على هدوء أعصابك، فكلما كنت أقل غضبًا سوف تستطيع التصرف بحكمة وعقل أكثر في التعامل مع المواقف المختلفة. يمكنك عند الشعور بالضيق من ابنك المراهق أخذ نفس عميق مع العد ببطء للرقم عشرة وذلك قبل القيام بقول أو فعل أي شيء. في حالة إذا استمر الاستياء من المراهق فيجب أخذ وقت للراحة والقيام بالوضوء والصلاة مثلًا، ثم العودة إلى المشكلة مع المراهق في وقت لاحق.

“اقرأ كذلك: اضطراب الشخصية النرجسية“

أهم الأسئلة الشائعة حول فنون التعامل مع المراهقين

في التالي سوف نجيب على أسئلة تخص فنون التعامل مع المراهقين، وهي:

يعتبر التعامل مع المراهقين في العصر الحالي وفنونه وطرائقه أمر هام للأب والأم على حد سواء، فكلما تمكنت من فنون التعامل مع المراهقين arts of dealing with teenagers، وتغافلت عن بعض أخطاء ابنك المراهق، ولم تتعامل معها على أنها شخصية، وعاملته كبالغ وليس كطفل فذلك يعزز من تأثيرك في ابنك المراهق بطريقة إيجابية، ويجعله يلجأ لك كصديق ويتقبل نصائحك ويشعر بكونك ملاذه الآمن، وسوف يساعده ذلك في تكوين شخصيته المستقلة. يمكنك تحميل كتاب فن التعامل مع المراهقين pdf (فن التعامل مع المراهقين نسخة مصورة) السابق لكي تستفيد منه.