الرضاعة الطبيعية: وكيفية التغلب على مشكلة رفض الطفل لها؟ والأوضاع الصحيحة لها

الرضاعة الطبيعية (Breastfeeding)؛ للرضاعة الطبيعية فوائد صحية لكل من الأطفال والأمهات وذلك من نواحي عديدة. يوفر حليب الأم تغذية مثالية للطفل ويدعم نموه وتطوره. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أيضا في حماية الطفل والأم من بعض الأمراض. في هذا المقال، سوف نتعرف على الفوائد التي تعود على الطفل من إرضاع أمه له بشكل طبيعي، كما سوف نتعرف على فوائدها للأم، والأوضاع الصحيحة لها، ولماذا قد يرفضها الطفل، وكيفية التغلب على مشكلة رفض الطفل لها؟

ما فوائد الرضاعة الطبيعية Breastfeeding؟

تشمل هذه الفوائد التالي:

1. تغذية مثالية للطفل

حليب الأم هو أفضل غذاء لمساعدة طفلك على النمو والتطور، وهو من ضمن أفضل الطرق للحماية من سوء التغذية. يحتوي حليب الأم على كمية مثالية من البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن، كما أنه سهل الهضم.

2. يوفر الحماية

يساعد حليب الأم طفلك على مقاومة المرض. بعد الولادة، أول حليب يصنعه ثدييك يسمى اللبأ، فهو يساعد على وقف الجراثيم الضارة التي يمكن أن تجعل طفلك مريضا. يقوم اللبأ بذلك عن طريق تغطية الجهاز الهضمي لطفلك بحيث لا يكون للجراثيم مكان لتنمو. هذه الحماية أكثر أهمية إذا ولد طفلك مبكرا (خديجا).

تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل فرصة إصابة طفلك بالإسهال، التهاب الأذن، التهابات الجهاز التنفسي، متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، وزيادة الوزن أو السمنة عندما يكبرون. كما تنتقل الأجسام المضادة من الأم إلى طفلها، والتي تساعد على حمايتهم من الأمراض وتطوير جهاز المناعة.

3.يزيد من قوة الدماغ

تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي يحصلون على درجات أعلى في اختبارات الذكاء (IQ).

4. جاهز ومحمول

حليب الثدي دائما طازج ودرجة الحرارة مناسبة تماما، إنه جاهز لطفلك متى كان مستعدا لتناول الطعام. لا تحتاجي إلى تسخينه ولا إلى تعقيم الزجاجات. هذا يجعل الرضاعة أسهل بكثير؛ نظرا لأن حليب الثدي دائما معك، بالتالي فإن السفر أو التسوق مع طفلك أسهل.

5- فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

تظهر الأبحاث أن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم عديدة. منها أنها تقلل من فرص الإصابة بالمشاكل الصحية مثل:

• سرطان الثدي والمبيض
• مرض السكري.
• أمراض القلب
• يستخدم جسمك الطاقة لإنتاج الحليب، لذا يمكن أن تساعدك الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل.
• قد تؤدي الرضاعة الطبيعية الحصرية (إرضاع طفلك فقط من حليب الثدي) إلى تأخير عودة الدورة الشهرية لفترة قصيرة على الأقل:
  من المهم أن تعرفي أنه لا يزال بإمكانك الحمل حتى لو لم تبدأ دورتك الشهرية.
• من ضمن فوائدها أيضا للأم أنها تساعد في إعادة الرحم إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل بسرعة أكبر.

6- بناء روابط مع الطفل

يساعد قربك من الطفل والراحة النفسية الناتجة عن الرضاعة الطبيعية على الارتباط بطفلك، إنه أحد الأشياء العديدة التي يمكنك القيام بها لبناء علاقة آمنة. يمكن أن يساعد احتضان طفلك على أن يكون أكثر ثقة بنفسه مع تقدمه في السن.

7- تستمر الفوائد مع نمو الطفل

حليب الثدي هو الطعام أو الشراب الوحيد الذي يحتاجه طفلك خلال الأشهر الستة الأولى. مع نمو طفلك، سيتغير حليب ثديك لمواكبة احتياجات طفلك. من عمر 4-6 أشهر، سيحتاج طفلك إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية وأهمها الأكلات الغنية بالحديد للرضع بالإضافة إلى حليب الأم. لكن حليب الأم لا يزال مصدرا مهما لتغذية طفلك وحمايته.

8- سهل على الميزانية

الرضاعة الطبيعية توفر لك المال. قد يكون إنجاب طفل مكلفا، لذلك من الجيد معرفة أن الرضاعة الطبيعية ليست كذلك، حيث يمكن أن توفر لك الرضاعة الطبيعية مئات – أو حتى آلاف- من الدولارات.

“تعرف على: التخلص من الترهلات بعد الولادة“

الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية

الأوضاع الصحيحة لإرضاع الطفل بشكل طبيعي هي التالي:

• اجلسي بوضع مستقيم مع دعم ظهرك وقدميك.
• لفي ذراعيك حول ظهر طفلك لتقريبه منك.
• من ضمن الأوضاع الصحيحة عند الرضاعة أن تضعي يديك تحت رقبة طفلك وكتفيه، وليس رأسه، واسمحي له باتخاذ وضعية تناسبه أثناء الرضاعة، باستخدام وسائد متعددة لدعم وضعية طفلك.
• احملي طفلك بالقرب من ثديك دون أن تنحني.
• تأكدي من أن الحلمة تلامس الشفة العلوية لطفلك.
• المسي فم طفلك بالحلمة وستلاحظين كيف يفتح فمه ويضع لسانه لأسفل ردا على ذلك.
• تأكدي من أن شفتي طفلك ملتصقتان بقوة بالحلمة وجزء من ثديك.
• من الأفضل التناوب بين الرضعات، أي إذا كانت الأم ترضع الطفل من ثدي واحد، والرضعة التالية من الثدي الآخر، وهكذا، وتنظيف الحلمة بعناية بقطعة قماش مبللة قبل الرضاعة.

“قد يهمك: اكتئاب ما بعد الولادة“

تعليمات تخزين حليب الأم

تشمل تعليمات تخزين حليب الأم التالي:

• يمكن حفظه في زجاجات صغيرة ونظيفة، كل زجاجة تكفي لرضعة واحدة.
• تجنبي إعادة الحليب إلى الفريزر بعد إخراجه وفك تجميده.
• تجنبي رج عبوة حليب الأم.
• اكتب تاريخ الحليب على قطعة من الورق وألصقيها على العلبة.
• لا يجب أن يكون الحليب ساخنا جدا، فقط بدرجة حرارة الغرفة.
• يمكن إذابة الحليب المجمد عن طريق وضعه في الثلاجة طوال الليل (24 ساعة) أو بوضعه في الماء الدافئ (سيكون صالحا من 1-2 ساعة فقط).
• لا تضيف الحليب الدافئ إلى الحليب الذي تم تبريده.
• تجنب تسخين حليب الثدي في المايكروويف.

“اطلع على: هل الزلازل غضب من الله“

مدة حفظ حليب الأم

فيما يخص مدة حفظ حليب الأم:

• خارج الثلاجة لمدة أربع ساعات في درجة حرارة الغرفة دون إعادة تسخين.
• ثلاثة أيام في الثلاجة.
• قم بالتجميد لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر في الثلاجة، ولكن قد تنخفض القيمة الغذائية للحليب.
• يمكنك طلب المشورة من فريقك الطبي عندما تحتاج إلى أي معلومات أو مساعدة.

“قد يهمك أيضا: فيتامينات تساعد على الحمل“

لماذا يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية؟

فيما يخص الأسباب التي قد تؤدي لرفض طفلك الرضاعة الطبيعية فهي التالي:

• يمكن أن يتسبب التسنين أو الإصابة بالبرد أو التهاب الفم بألم أثناء الرضاعة الطبيعية.
• يمكن أن تسبب التهابات الأذن (Otitis media) الألم عند المص أو الاستلقاء على جانب واحد.
• يمكن أن يسبب الألم الناجم عن التطعيمات عدم الراحة في أوضاع معينة أثناء الرضاعة الطبيعية.
• يمكن أن يجعل الأنف المسدود من الصعب على طفلك التنفس أثناء الرضاعة الطبيعية.
• الشعور بالتعب أو التشتت.
• الابتعاد عنك لفترات طويلة من الوقت تجعله صعب الإرضاء ويجعل الرضاعة صعبة.
• رد فعلك القاسي أثناء الرضاعة يمكن أن يسبب هذا الرفض أيضًا.
• في بعض الأحيان، يعاني الأطفال من صعوبة في التركيز ولا يمكنهم الرضاعة بشكل طبيعي.
• له رائحة أو طعم غير عادي. قد يؤدي تغيير رائحتك بسبب الصابون أو العطور أو المرطبات أو مزيلات العرق الجديدة إلى فقدان طفلك الاهتمام بالرضاعة الطبيعية.
• يمكن أيضًا إيقاف الرضاعة الطبيعية من خلال التغييرات في طعم لبن الثدي الناتجة عن الطعام أو الأدوية التي يتم تناولها أو الحيض أو أي حمل آخر.
• انخفاض ​​إنتاج الحليب يعتبر ضمن أسباب لماذا يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية؟
  يمكن أن يؤدي استخدام الحليب الصناعي كمكمل غذائي أو الإفراط في استخدام المصاصات إلى تقليل إدرار حليب الثدي.

“قد يفيدك: الآيس كريم الصحي“

علاج امتناع الطفل عن الرضاعة الطبيعية

يشمل العلاج هنا القيام بما يلي:

• غيّري وضعك.: جربي أوضاع مختلفة.
• إذا كان طفلك يعاني من انسداد في الأنف، فقد يساعد تنظيف أنفه قبل الرضاعة.
• حاولي إرضاع طفلك في غرفة هادئة.
• تأكدي من حضن الطفل: قد يؤدي التلامس الجلدي بينك وبين طفلك إلى إثارة اهتمام طفلك بالرضاعة الطبيعية مرة أخرى.
• حل مشاكل العض: إذا عضك طفلك أثناء الرضاعة حافظي على هدوئك وضعي إصبعك في فم طفلك للتوقف عن المص بسرعة.

تعتبر الرضاعة الطبيعية (Breastfeeding) من أكثر الطرق فعالية لضمان صحة الأطفال وبقائهم على قيد الحياة. حليب الأم هو الغذاء المثالي للأطفال، حيث إنه آمن ونظيف ويحتوي على أجسام مضادة تساعد في منع العديد من أمراض الطفولة الشائعة. يمد حليب الأم الطفل بكل الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها في الأشهر القليلة الأولى من حياته ويستمر في توفير ما يقرب من نصف احتياجات الطفل الغذائية أو أكثر خلال باقي مدة الرضاعة الطبيعية. تعرفنا في هذه المقالة على فوائد الرضاعة الطبيعية ( أهم 8 فوائد للأم والطفل)، والأوضاع الصحيحة عند الرضاعة، ولماذا يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية.