-
الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
أهم 8 أعراض تحدث عند نقص فيتامين أ وكيفية علاجه
نقص فيتامين أ؛ تعرف على الأسباب لنقص فيتامين أ، والأعراض التي تحدث للإنسان في حالة نقصه، تعرف أيضًا على كيفية…
أكمل القراءة » -
الأنظمة الغذائية
النظام الغذائي في الأردن؛ ظهور حمية البحر الأبيض المتوسط لأول مرة في تل تساف منذ 7500 عام
النظام الغذائي في الأردن؛ حمية غنية بأكلات شعبية أردنية بدوية قديمة وبأشهر أطباق بلاد الشام وهي أولى معالم حمية البحر…
أكمل القراءة » -
الصحة الغذائية
سوء التغذية؛ ومن هم الأشخاص المعرضون للإصابة بهذه المشكلة؟
سوء التغذية؛ ما هي نقص التغذية؟ وما أعراض سوء التغذية لدى الأطفال والأشخاص البالغين؟ تعرف على 12 علامة دالة على…
أكمل القراءة » -
أضرار المشروبات
أضرار الإفراط في شرب القهوة؛ مع بيان الكميات الآمنة منها في اليوم
أضرار الإفراط في شرب القهوة؛ هل القهوة تعد مشروب صحي يحقق للجسم فوائد؟ ولماذا يوجد له عدد من الأضرار؟ ومتى…
أكمل القراءة » -
الأكل غير الصحي
السكر الأبيض؛ أنواعه وأشكال السكريات مع التعرف على 11 سببًا يجعله مضرًا بالصحة
السكر الأبيض أو ما يعرف بسكر المائدة عبارة عن كربوهيدرات طبيعية تصنع من قصب السكر، تتعدد أنواعه وتختلف أشكال السكريات…
أكمل القراءة » -
أضرار المشروبات
أضرار المشروبات الغازية على العظام؛ مع بيان مضارها على عظامك وعلى الكلى والمعدة
أضرار المشروبات الغازية على العظام؛ ما هي أضرار تناول المشروبات الغازية على صحة العظام؟ ولماذا يحدث هذا الضرر؟ وهل المشروبات…
أكمل القراءة » -
الأكل الصحي
فوائد التين الشوكي؛ المزايا المتعددة لإدخال هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي
فوائد التين الشوكي؛ تعرف هنا على أهمية تناول التين الشوكي، وتعرف على العناصر الغذائية التي تحتوي عليها هذه الفاكهة، وتعرف…
أكمل القراءة » -
الصحة الغذائية
فوائد الحلبة للجهاز الهضمي؛ مع التعرف على أهم فوائدها الأخرى لجسم الإنسان
فوائد الحلبة للجهاز الهضمي؛ الحلبة نبات مفيد سواء للجهاز الهضمي أو لأجهزة الجسم الأخرى فهي تستخدم كمضاد للالتهابات الداخلية والخارجية…
أكمل القراءة » -
المشروبات الصحية
فوائد الكافيين؛ وأضراره، ماذا يفعل داخل الجسم؟ مع ذكر أهم طرق التخلص منه
الكافيين؛ تعرف هنا على فوائد الكافيين، وما هو تأثير الكافيين على الشعر، وما هي أضرار الكافيين، وماذا يفعل داخل الجسم،…
أكمل القراءة » -
الصحة الجيدة
مرض الإيدز؛ مع التعرف على أسباب الإصابة بهذه المشكلة وكيفية علاجها
مرض الإيدز HIV disease؛ ما هي أسباب الإصابة بمرض الإيدز؟ وما أعراض مرض الإيدز؟ تعرف على الطرق الفعالة لعلاجه، وهل…
أكمل القراءة » -
الصحة الغذائية
اليانسون؛ مع التعرف على أهم فوائده للجسم والآثار الجانبية له
اليانسون؛ تعرف على ما هو نبات اليانسون؟ وما الفوائد التي تعود على الجسم من استخدام هذا العشب، وما الحالات التي…
أكمل القراءة » -
ترند وأخبار الأفضل
باربي؛ التعرف على قصة هذه الدمية، وهل هي حقيقة؟ والدمى المنافسة لها
باربي Barbie؛ من هي باربي؟ وما هي قصة حياتها؟ وهل هي مستوحاة من قصة واقعية؟ تعرف على الانتقادات التي وجهت…
أكمل القراءة »