أنواع الجلطات؛ مع التعرف على أعراضها والحالات التي تُصاب بها

أنواع الجلطات؛ تتنوع الجلطات فهي كثيرة الأنواع، وخي تصيب الكثير من الناس في أعمار متفاوتة، وليس كما هو شائع ومنتشر أنها تصيب كبار السن فقط، فحتى الشباب لم يسلموا من الإصابة منها. من خلال سطور هذا المقال، سوف نتعرف على أهم أنواع الجلطات (Types of clots)، مع التعرف على أعراضها والحالات الشائعة التي تُصاب بها، مع التعرف على كيفية الوقاية منها. كذلك في نهاية المقال سوف نتعرف على كيفية علاج الجلطة في المنزل.

ما هي الجلطات الدموية؟

كثير منا نسمع عن الجلطات الدموية لأشخاص أصيبوا بها، ولكن ما هي الجلطات الدموية؟ يشتمل دمك على الصفائح الدموية، ونوع من الخلايا الصغيرة، والبروتينات، مثل عوامل التخثر أو التخثر. عندما يتجلط الدم، تتجمع الصفائح الدموية والبروتينات معًا لتشكيل مادة صلبة تشبهه الهلام تتجمع في الرئتين أو الساقين أو القلب. جلطات الدم يمكن أن تكون خطيرة؛ لأنها يمكن أن تؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية والانسداد الرئوي إذا انتقلت إلى الرئتين؛ لذا يجب التحرك سريعًا للتعامل مع كافة أنواع الجلطات الدماغ والقلب وغيرها.

ما هي أنواع الجلطات الدموية؟ Types of blood clots

هناك الكثير من أنواع الجلطات سنذكرها لكم بالتفصيل مع شرح لكل نوع منها للتعرف عليه وهم كالآتي:

جلطة التخثر

جلطة التخثر هو تخثر وريد أو أكثر من أورده الدم العميقة، وتتميز بأنها جلطات ثابتة لا تنتقل لأكثر من مكان في الجسم، ولكن تقوم الجلطات بمنع التدفق في الأوعية الدموية في المنطقة المصابة.

جلطات الانسداد نوع من أنواع الجلطات

جلطات الانسداد أحد أخطر أنواع الجلطات، وتكمن خطورتها في أنها متحركة، أي أنها تتفكك وتتحرك في الأوعية الدموية، ويمكن أن تؤدي جلطات الدم إلى العديد من الحالات الخطيرة بما في ذلك: النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل الأعضاء.

جلطات شريانية أحد أنواع جلطات الدم

الجلطات الشريانية هي ذلك النوع من الجلطات الذي يحدث فيه ظهور جلطات دموية في القلب ومسببة تصلب في الشرايين، وقد ينتج عنها الذبحة الصدرية والنوبة القلبية، ويشير الأطباء أنها قد تحدث أيضًا في العينين أو الدماغ مسببة سكتة دماغية.

جلطة وريدية (الجلطات الوريدية)

الجلطة الوريدية هي تخثر الدم داخل الأوردة، وهي تكون إما جلطه وريدية سطحية أو جلطة وريدية عميقة أو انسداد رئوي، وتكون عادة في أوردة القدم، وهي تتفاوت في حدتها، ومن أشهر مضاعفاتها الانسداد الرئوي. أهم أنواع الجلطات الدموية الوريدية نوعان رئيسيان من الجلطات، هما: جلطة الساق (أو التجلط الوريدي العميق)، وجلطة الرئة (أو القذائف الرئوي).

“قد يهمك: أهم أنواع الفيتامينات والمعادن”

أعراض الجلطة الدموية

تشمل أعراض الجلطة الدموية التالي:

• الخفقان أو التشنج والألم والتورم والاحمرار والدفء في الساق أو الذراع.
• خدر ووخز في الساق.
• الشعور بصلابة عند لمس الجلد.
• حدوث ضيق التنفس المفاجئ.
  
• حدوث الألم الحاد في الصدر (وهو قد يكون أسوأ عند الشهيق) وسعال، أو السعال المصحوب بالدم.

“اطلع على: فوائد الرياضة وطرق القضاء على الكسل”

أسباب الإصابة بالجلطات

من أسباب الإصابة بالجلطات التي من المرجح أن تحصل عليها إذا كنت:

• ممن يقيم في المستشفى، أو غادرها مؤخرًا، وخاصة إذا كنت لا تستطيع الحركة كثيرًا (وذلك مثل ما بعد الجراحة).
• ممن يعانون من زيادة الوزن .
• تقوم بالتدخين.
• لديك إدمان على الكحوليات.
• إذا كنتي تستخدمين وسائل منع الحمل “الهرمونية المركبة”، وذلك مثل: حبوب منع الحمل المركبة أو لصقة منع الحمل أو اللولب المهبلي.
• يوجد تاريخ جلطة دموية لك من قبل.
• إذا كنتي حامل أو قمتي بإنجاب طفلًا للتو.
• إذا كان لديك حالة التهابية، وذلك مثل: مرض كرون (Crohn’s disease) أو التهاب المفاصل الروماتويدي .
• أيضًا هناك أشياء أخرى قد تزيد من خطر إصابتك بالجلطات.

“قد يهمك: الصيام المتقطع“

طرق الوقاية من الجلطات

تشمل طرق الوقاية من الجلطات التالي:

• قد يتضمن ذلك ارتداء الجوارب، والتي تعمل على التحسين من تدفق الدم.
• تناول الأدوية للتقليل من مخاطر الجلطات (أي تناول مضادات التخثر)، مثل: مادة الوارفرين التي توجد في الحقن والبرشام، وتناول الأسبرين.
• الابتعاد عن تناول الفيتامين (ك): فيتامين ك يساعد على تجلط الدم، ويوجد هذا الفيتامين (ك) في بضع الأطعمة كالأكل الورقي مثل: الكرنب والسبانخ.

نصائح للوقاية من الجلطات الدموية

تشمل أهم النصائح التي تعد ضمن طرق الوقاية من الجلطات الدموية التالي:

• المحافظة على نشاطك: على سبيل المثال، يمكن أن يساعدك المشي بانتظام.
• شربك للكثير من الماء بهدف تجنب الجفاف: من المرجح أن تصاب بجلطة في حالة إذا كنت تعاني من الجفاف.
• المحاولة في إنقاص الوزن: يجب عليك ذلك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن والسمنة.
• ارتدِاء الجوارب لتحسين تدفق الدم في الرحلات الطويلة.
• عدم الجلوس لفترات طويلة بدون حركة إذا أمكنك تجنب ذلك.
• الابتعاد عن الكحول؛ فهذا يساعد على الجفاف.
• الابتعاد عن التدخين، فأضرار التدخين قاتلة من كل النواحي.

“اطلع على: تحميل برنامج طليق للكمبيوتر“

أعراض الجلطات الدموية الأكثر شيوعا

أعراض الجلطات الدموية الأكثر شيوعا تكون بحسب منطقة الإصابة، ولكن هناك عوامل مشتركة وهي ما يلي:

• كدمات كثيرة: كدمات تتشكل بسهولة.
• دم في البول.
• التعب الشديد.
• نزيف أنفي تلقائي.
• الجروح أو الإصابات الأخرى التي لا تتوقف عن النزيف.
• تكرار القيء.

يمكن أن تشمل أعراض الجلطات الدموية الأكثر شيوعا التالي:

• أزمة قلبية: عندما تمنع الجلطة تدفق الدم إلى قلبك، وتشمل ألم وثقل في الصدر، الدوار أو الدوخة، صعوبات في التنفس، الغثيان.
• عندما تمنع الجلطة تدفق الدم إلى دماغك تكون الانسداد الرئوي، ويشمل آلام حادة في الصدر، التعرق الدائم، ارتفاع درجة حرارة الجسم، سرعة في ضربات القلب، سعال مستمر يصعب إيقافه، ضيق في التنفس.
• عندما تمنع الجلطة تدفق الدم إلى رئتيك تجلط الأوردة العميقة.
• عندما تسد الجلطة وعاءً دمويًا مهمًا يمد الدم إلى ساقيك أو ذراعيك وتتضمن الأعراض: تورم واحمرار الذراع المصاب، وألم مزعج بسبب التمزق العضلي في المنطقة المصابة.
• آلام في المعدة واحمرار وقيء وإسهال، وتكون جلطة البطن.
• الجلطة الدماغية (الجلطات الدماغية): صداع، صعوبة في التحدث، تشوش الرؤية، ضعف في عضلات الوجه أو الذراعين أو الساقين.

“قد يفيدك: إزاي تعمل فلوس“

علاج الجلطة في المنزل

ينقسم علاج الجلطة في المنزل إلى ثلاث أقسام:

العلاج بالأعشاب أحد طرق علاج الجلطات

من ضمن العلاج بالأعشاب التالي:

1. الكركم: الكركم (turmeric) قد يمتلك خصائص مضادة للتخثر والالتهابات، ويمكنك إضافة هذا النوع من التوابل للطعام، أو قم بشربه مع الماء الدافئ.
2. الزنجبيل: الزنجبيل يحتوي على الساليسيلات (salicylates)، والتي تساعد في إذابة الجلطات والمنع من التخثر. للعلم، فإن الأسبرين العلاج الشائع الاستخدام للحماية من جلطات القلب وسكتات الدماغ، تم صنعه في الأصل من “حمض الأستيل ساليسيليك”، والذي هو مشتق من الساليسيلات سابق الذكر.
3. الفلفل الأحمر: تناول الفلفل الأحمر قد يساعدك في إذابة الجلطات والمنع من التخثر؛ لاحتوائه على كميات مرتفعة من الساليسيلات.
4. الثوم :الثوم يحتوي على مواد فعالة، منها مادة الأجوين، والتي قد تساعد هي الأخرى في إذابة الجلطات ومنع التخثر.
5. تناول القرفة: القرفة تحتوي على الكومارين، وهي تلك المادة الفعالة بدواء الوارفارين (warfarin) المتداول بكثرة في الحماية من مشكلة الجلطات والتخثرات. يمكنك إضافة مسحوق القرفة للطعام، أو القيام بنقع عيدان القرفة في الماء المغلي ثم شرب المنقوع.

العلاج بالرياضة البسيطة في المنزل

يمكن إجراء بعض تمارين الإطالة أو المشي لبضع خطوات، أو القيام بحركات القرفصاء من وقت إلى آخر، ويمكن إجراء هذا التمرين من وقت لآخر وهو: الجلوس على المقعد مع الاحتفاظ بالظهر في وضع مستقيم، ويجب أن يشكل الساق والفخذ زاوية قائمة، وبعد ذلك يتم شد الكعبين لأعلى، بينما تظل أصابع القدمين على الأرض، وبعد ذلك يتم إرخاء الوضع والضغط بالكعبين على الأرض، ويكرر هذا التمرين بسرعة حتى 10 مرات.

“قد يهمك: اكتئاب ما بعد الولادة“

كمادات الماء الساخن والبارد لعلاج الجلطة

الاستحمام بالماء الساخن أو البارد أو الحركة والضغط على الطرف المصاب بالتهاب الأوردة الخثاري (الجلطة) غير محبذ. أما بعد العلاج فيفضل الماء البارد، لأنه يساعد على المحافظة على مرونة الأوردة، ولذلك يُفضل عمل كمادات ماء دافئ على المنطقة المصابة.

يتم وضع الكمادات الساخنة على المنطقة المصابة بالتجلط لمدة تصل إلى خمس دقائق، ثم يتم وضع الكمادات الباردة على المنطقة لمدة تصل إلى دقيقة واحدة، وتتكرر هذه العملية عدة مرات. يساعد الضغط الساخن على تقليل الألم والالتهاب مع تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة. يساعد الضغط البارد على تقليل التورم وتقليل الألم بشكل أكبر. يمكن أن تساعد هذه العملية المتناوبة لكمادات الماء الساخن والبارد في التقليل من أعراض تجلط الدم بمرور الوقت، وهذا يوفر الراحة من الانزعاج ويحسن تدفق الدم في المنطقة المصابة.

يوصى في العموم، بالبدء بدرجة حرارة فاترة قبل الانتقال إلى درجة حرارة أعلى، وكذلك الانتقال من درجة حرارة أكثر برودة إلى درجة حرارة فاترة قبل إنهاء جلسة العلاج، ومن الأفضل استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نوع من علاجات الجلطة، بما في ذلك العلاج الساخن والبارد.

الجلطات الدموية شيء خطير يجب المبادرة والإسراع بعلاجه، وفي هذا المقال، قد تعرفنا على أنواع الجلطات (Types of clots) وأعراضها، مع ذكر 10 طرق لكيفية الوقاية منها، وطرق العلاج الطبية والمنزلية سواء بالتمارين الرياضية أو بالأعشاب مع عمل الكمادات بالماء الدافئ على مكان الإصابة، ونحن ندعو للجميع بالصحة والعافية والحماية من كل الجلطات والأمراض، سائلين الله تعالى أن يستجيب لنا، وأن يشفي جميع المرضى.