سبب ارتفاع ضغط الدم؛ مع التعرف على الأعراض التي تصاحب الإصابة به
سبب ارتفاع ضغط الدم؛ هل تعرف ما هي أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ هل تعرف ما هي أعراض ارتفاع الضغط؟ تعرف على كيفية علاج هذا المرض، وطرق الوقاية منه
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
سبب ارتفاع ضغط الدم (cause of high blood pressure)؛ مرض ارتفاع ضغط الدم هو من الأمراض المزمنة التي لها العديد من المضاعفات الخطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. هذا المرض له عدة أعراض تدل عليه، وله طريقة للعلاج يحددها الطبيب المختص. في هذه المقالة، سوف نتعرف على ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم، وما الأعراض التي تصاحب الإصابة به، مع بيان كيفية علاج هذا المرض المزمن.
قائمة المحتويات
ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من أشهر الأمراض المزمنة الشائعة وهو غير مرتبط بفئة عمرية. سمّي ضغط الدم بالقاتل الصامت لأن المريض قد يعيش معه لسنوات دون أن يظهر عليه أية أعراض، وقد يكتشفه صدفة، أو عند ارتفاع حدته بشكل كبير، أو بعد اكتشاف أحد مضاعفاته. فيما يخص سبب ارتفاع ضغط الدم، فهناك العديد من الأسباب لذلك سوف نتعرف عليها خلال السطور التالية.
يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الشرايين الموجودة في الكلى والعين وقد يتسبب أيضًا في السكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية. الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بارتفاع ضغط الدم هي قياس ضغط الدم، وتختلف القراءة الصحيحة حسب العمر والجنس وحالة الحمل. العلاج لهذا المرض يشمل تناول الأدوية الموصوفة بمعرفة الطبيب بالإضافة إلى تغير نمط الحياة الذي يتبعه الشخص، أي تغيير طريقة وأسلوب حياته للأفضل.
أعراض ارتفاع الضغط
ضمن الحديث عن سبب ارتفاع ضغط الدم، مما لا شك فيه أننا سوف نتحدث عن أعراض هذا المرض. عادة لا تظهر أعراض ضغط الدم المرتفع إلا عندما يكون ارتفاع ضغط الدم مفرطًا أو عند الدخول في أزمة الضغط والتي تعد طارئًا طبيًّا، أو يحدث تلف في أعضاء الجسم الداخلية خصوصًا في حالات ارتفاع ضغط الدم المزمن أو طويل الأمد.
أبرز أعراض ارتفاع ضغط الدم التي قد تظهر على المريض هي التالي:
- آلام في الرأس قد تكون شديدة وحادة.
- خفقان القلب، أو عدم انتظام نبضات القلب.
- شعور بالإرهاق.
- نزيف الأنف.
- ضبابية الرؤية.
- صعوبة التنفس أو انقطاع النفس.
- طنين الأذنين (Ear).
- غثيان وتقيؤ.
- آلام في منطقة الصدر.
- دم مع البول.
يُفضل استشارة الطبيب على الفور في حال ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه.
“اطلع على: ما حمى البحر المتوسط“
سبب ارتفاع ضغط الدم: ما هو؟
في التالي سوف نذكر أسباب ارتفاع ضغط الدم:
أمراض تتسبب في ارتفاع ضغط الدم
تشمل هذه الأمراض التالي:
- أمراض الكلى. [efn_note]Kidney Disease, healthline.com, 01/08/2023[/efn_note]
- عيوب خلقية معينة في القلب.
- أورام في الغدة الكظرية.
أدوية تتسبب في ارتفاع ضغط الدم
يأتي تناول بعض الأدوية ضمن أسباب ارتفاع ضغط الدم، وتشمل هذه الأدوية التالي:
- حبوب منع الحمل.
- أدوية مضادة للزكام.
- أدوية لتخفيف الاحتقان.
- مسكّنات.
- المخدرات كالكوكايين (cocaine) والأمفيتامين (Amphetamine).
أسباب أخرى لا يمكن السيطرة عليها
تشمل هذه الأسباب التالي:
- زيادة الوزن أو السمن
- انعدام النشاط البدني.
- التدخين.
- كما يأتي زيادة نسبة الملح ضمن أسباب ارتفاع ضغط الدم.
- نقص نسبة البوتاسيوم.
- نقص نسبة الفيتامين د.
- تناول الكحول.
- أيضًا التوتر من أسباب ارتفاع ضغط الدم.
- الأمراض المزمنة : مثل بعض الأمراض المزمنة تشمل الكوليسترول المرتفع، ومرض السكري، والأرق، وأمراض الكلى قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحمل.
أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء
فيما يخص سبب ارتفاع ضغط الدم عند النساء فهي التالي:
- مرحلة انقطاع الطمث:
في مرحلة انقطاع الطمث تزداد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، وعندما تحدث اضطرابات في هرمون الأنوثة يمكن أن تصاب المرأة بالعديد من المشاكل الصحية، منها: ارتفاع ضغط الدم.
- حبوب منع الحمل:
يتزايد معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم بسبب تناول حبوب منع الحمل خاصةً إذا كانت المرأة لها تاريخ عائلي بالإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن، أو سبق إصابتها بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل. يرجع سبب ذلك لأن حبوب منع الحمل تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم.
- التدخين:
يعتبر التدخين من الأسباب الأساسية في إصابة الجسم ببعض الأمراض، منها: مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بمرض السكري:
تؤدي الإصابة بمرض السكري إلى احتمالية الإصابة بأمراض أخرى، مثل: أمراض القلب، والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن المرأة التي تعاني بمرض السكري تكون معرضة بنسبة كبيرة لارتفاع ضغط الدم. [efn_note]Diabetes and High Blood Pressure, healthline.com, 01/08/2023[/efn_note]
- فترة الحمل:
تصاب بعض النساء أثناء الحمل بارتفاع ضغط الدم، وهذا نوع من أنواع ارتفاع ضغط الدم الثانوي الناتج عن الحمل، وعادةً ما يختفى بعد الولادة، وينبغي على الأم مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم ومتابعة الطبيب المعالج والحرص على تناول الأدوية الموصوفة في ميعادها للحفاظ على صحة الأم والجنين وتجنب المضاعفات.
- الإصابة بالسمنة:
تزداد نسبة احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم بزيادة الوزن حيث تعتبر السمنة أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض عديدة، مثل : أمراض القلب والشرايين الناتجة عن انسداد الشرايين، مرض السكري، وكذلك ارتفاع ضغط الدم عند النساء.
- الإكثار من شرب الكافيين:
تناول المشروبات الغنية بالكافيين تسبب زيادة إفراز الأدرينالين الذي يؤدي لارتفاع ضغط الدم. لذلك ينبغي على المرأة أن تُحد من تناول تلك المشروبات.
“تعرف على: حساسية الغلوتين“
ما هي معدلات ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟
يوضح الجدول الآتي معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر، والنوع :
| العمر | معدل ضغط الدم الطبيعي للنساء (الملليمتر الزئبقي) | معدل ضغط الدم الطبيعي للرجال (الملليمتر الزئبقي) |
|---|---|---|
| 19-24 | 120/79 | 120/79 |
| 25-29 | 120/80 | 121/80 |
| 30-35 | 122/81 | 123/82 |
| 36-39 | 123/82 | 124/83 |
| 40-45 | 124/83 | 125/83 |
| 46-49 | 126/84 | 127/84 |
| 50-55 | 129/85 | 128/85 |
| 56-59 | 130/86 | 128/85 |
| 60 فأكثر | 134/84 | 135/88 |
“تعرف على: قصور الغدة الدرقية“
علاج ارتفاع الضغط
يتطلب علاج ارتفاع الضغط تغيير نمط الحياة والذي قد يساعد بشكلٍ كبير على موازنة ضغط الدم. من أنماط تغيير الحياة ممارسة النشاط الجسدي وتغيير عادات التغذية، ولكن في أغلب الأوقات التغيير في نمط الحياة وحده لا يكون كافيًا، حيث قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية لخفض ضغط الدم.
أدوية لعلاج ضغط الدم
يُوصي الطبيب بعلاج ضغط الدم حسب مستوى ضغط الدم عند كل مريض وأيضًا حسب المشكلات الطبية الأخرى التي يعاني منها المريض، ومن أشهر هذه الأدوية هي:
- مُدرّات البول (Diuretic) من مجموعة الثيازيد (Thiazide).
- حاصرات مُسْتَقْبِلاتِ بيتا (Beta – blocker).
- مثبطات الرينين (Renin).
- حاصرات قنوات الكالسيوم.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- حاصرات مستقبل الأنجيوتنسين.
بعض المرضى لا تستطيع أنواع الأدوية المذكورة أعلاه أن تسيطر على ارتفاع الضغط عندهم ومن الممكن أن يوصي الطبيب بتناول الأدوية الآتية:
- حاصرات مستقبلات الألفا (Alpha blocker).
- حاصرات مستقبلات الفا – بيتا (Alpha – Beta blocker).
- مُوَسّعات الأوعية الدموية.
ما هي الأعراض الجانبية لأدوية ارتفاع ضغط الدم؟
تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- حويل مثبطات الإنزيم المحول (ACE): السعال الجاف المستمر، الصداع، الإسهال، ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم.
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين: التعب، الدوخة أو الإغماء، آلام في العضلات، الإسهال.
- مدرات للبول: الصداع، الضعف، آلام العضلات أو المفاصل، وانخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.
- حاصرات الكالسيوم: الدوخة، صعوبة في التنفس, مشاكل في وتيرة ضربات القلب، تورم في الكاحلين.
- حاصرات بيتا: دوخة أو شعور بخفة الرأس، انخفاض في القدرة الجنسية، النعاس، انخفاض معدل ضربات القلب.
علاج ارتفاع ضغط الدم للحامل
يتم تحديد العلاج المناسب لارتفاع ضغط الدم للحامل حسب فترة المرأة الحامل كما يلي:
- علاج ارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة من الحمل:
هنا يكون العلاج الدوائي مختلف طبقًا لنسبته حسب توصية الطبيب، ومن الهام التزام الفراش للراحة، وأخذ قسط كافي من الراحة، والبعد عن الضغوط والتوتر.
- علاج ارتفاع ضغط الدم في الأشهر الأخيرة من الحمل:
يكون علاج ضغط الدم للحامل الوحيد هو الولادة خصوصًا إذا كانت المرأة الحامل معرضة لخطر حصول نوبات صرع، أو انفصال المشيمة الباكر، أو نزيف حاد إلى درجة حصول هبوط حاد في ضغط الدم.
“اقرأ أيضًا: الاستحمام بماء بارد“
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
في نهاية الحديث عن سبب ارتفاع ضغط الدم، يجب العلم أن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم هي التالي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي
- عدم شرب الكحول.
- تناول الطعام الصحي:
- احتواء الغذاء على مصادر غنية بالبوتاسيوم.
- عدم الإكثار من مصادر الصوديوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة (Saturated fat).
- تناول مصادر البروتين.الإكثار من استهلاك الفواكه والخضروات، إضافةً إلى الحبوب الكاملة.
في هذا المقال تعرفنا على ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم “cause of high blood pressure”، كما تعرفنا على 10 من أعراض الإصابة بهذا المرض، مع التعرف على كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم. كذلك، تعرضنا إلى الحديث باختصار على أهم طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
التعليقات مغلقة.