اهم أمراض العظام بحسب المكان الذي يحدث فيه الإصابة وطرق علاجها

اهم أمراض العظام (The main major bone diseases) تؤدي العظام دورًا حيويًا في جسم الإنسان، حيث إنها توفر الدعم والحماية للأعضاء الحيوية وتساعد في الحركة وإنتاج الخلايا الدموية. لذلك، فإن الحفاظ على صحة العظام هو أمر بالغ الأهمية لضمان حياة صحية ونشاطًا مستدامًا.

تعرف أمراض العظام على أنها مجموعة متنوعة من المشكلات التي تؤثر على الهيكل العظمي للجسم. تشمل هذه الأمراض العديد من الأشكال، بدءًا من الالتهابات العظمية الشائعة مثل التهاب المفاصل وصولًا إلى الحالات الوراثية المعقدة مثل العيوب العظمية.

ما اهم أمراض العظام؟

يمكن أن تصاب العظام بالعديد من الأمراض التي تؤثر على نشاط الإنسان وأدائه لمهامه وأنشطته اليومية، وتختلف درجة التأثير حسب شدة المرض أو الإصابة. في التالي سوف نتعرف على اهم أمراض العظام بحسب المكان الذي يحدث فيه الإصابة، ثم سنتعرف في النهاية على نبذة عن طرق علاجها.

“اطلع على: هشاشة العظام“

أمراض عظام تصيب الركبة

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على مفصل الركبة، ونستعرض معكم أبرز أمراض العظام الشائعة في هذه المنطقة من الجسم، والتي تستدعي الزيارة والمتابعة لدى افضل دكتور عظام في مصر الجديدة.

• التهاب المفصل الروماتويدي: يعتبر التهاب المفصل الروماتويدي مرضًا التهابيًا مزمنًا يؤثر على مفاصل الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى التهاب وتدمير مفصل الركبة.
• التهاب المفصل النقرسي: يحدث نتيجة تراكم حمض البوليك في المفاصل، وقد يصيب المفصل الركبة ويسبب التورم والالتهاب.
• التهاب المفصل التنكسي: ينتج عن إصابة المفصل بالتهاب بسبب الإجهاد المفرط أو الإصابة المتكررة، ويمكن أن يؤثر على المفصل الركبة ويسبب ألمًا وتورمًا.
• تآكل غضروف الركبة: يعد تآكل الغضروف في الركبة أحد أسباب الألم والصعوبة في الحركة، ويمكن أن يحدث نتيجة للشيخوخة، أو الإجهاد المفرط، أو الإصابة.
• التهاب المفصل التوافقي: يشير إلى التهاب المفاصل الناتج عن الاحتكاك الزائد بين الأسطح المفصلية في الركبة، ويمكن أن يسبب ألمًا وتورمًا.
• كسور العظام في الركبة: الكسور في عظام الركبة قد تحدث نتيجة الإصابات الحادة أو الكدمات الشديدة، وتتطلب عادة علاجًا جراحيًا.

“تعرف على: حب الشباب“

أمراض عظام تصيب الكتف

هذه بعض الأمراض الشائعة التي تصيب الكتف. ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل ألم الكتف المستمر أو صعوبة في الحركة التوجه إلى افضل دكتور عظام ومفاصل للكشف وتلقي العلاج المناسب. في التالي ذكر اهم أمراض العظام التي تحدث في هذه المنطقة:

• التهاب مفصل الكتف: يمكن أن يكون التهاب المفصل سببًا لألم الكتف وصعوبة في الحركة. قد يكون السبب وراثيًا أو ناتجًا عن إصابة أو التهاب في المفصل.
• تمزق الأربطة: قد يحدث تمزق في الأربطة التي تحيط بمفصل الكتف نتيجة الإصابة أو التوتر المفرط. يمكن أن يتسبب التمزق في ألم حاد وضعف في الكتف.
• تجمع السوائل بالمفصل: قد يحدث تجمع للسوائل في مفصل الكتف نتيجة التهاب أو إصابة. يمكن أن يسبب الانتفاخ والألم وصعوبة في الحركة.
• التهاب أوتار الكتف: يمكن أن يصاب الأوتار في الكتف بالتهاب نتيجة إجهاد مفرط أو إصابة. قد يتسبب التهاب الأوتار في ألم وتورم وضعف في الكتف.
• التهاب الأوتار المتساقط (التمزق الكلوي): يحدث التمزق الكلوي عندما يتمزق واحد أو أكثر من أوتار الكتف. قد يحدث هذا نتيجة الإصابة أو الاستخدام المفرط للكتف. يمكن أن يسبب التمزق الكلوي ألمًا حادًا وضعفًا في الكتف.

“قد يهمك: أضرار المشروبات الغازية على العظام“

أمراض عظام تصيب القدم والكاحل

هناك العديد من الأمراض والإصابات التي يمكن أن تؤثر على العظام في منطقة القدم والكاحل. بالتالي تستدعي اشطر دكتور اصابات ملاعب متخصص، وفيما يلي 6 من اهم أمراض العظام التي قد تحدث في هذه المنطقة:

• كسور العظام: قد يحدث كسر في أي من عظام القدم أو الكاحل نتيجة للإصابة أو الحادث، وتشمل الأمثلة الشائعة كسور القدم المشتتة وكسور الكعب وكسور الكاحل (ankle).
• التهاب المفاصل: يمكن أن يصاب المفصل في القدم والكاحل بالتهاب المفاصل التنكسي أو التهاب المفصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الصدفي.
• التواء الكاحل: قد يحدث التواء في أربطة الكاحل نتيجة للإصابة أو التحرك غير الصحيح، وهذا يمكن أن يسبب آلامًا وانتفاخًا وصعوبة في التحرك.
• التهاب اللفافة الأخمصية: يعرف أيضًا باسم “التهاب اللفافة الأخمصية”، وهو التهاب يحدث في الأوتار الموجودة على الجانب الداخلي للقدم والكاحل، ويمكن أن يسبب ألمًا وتورمًا.
• تسلخ العظم: يحدث تسلخ العظم عندما ينفصل قسم صغير من العظم من مكانه الأصلي نتيجة للإصابة أو الإجهاد المتكرر. قد يحدث تسلخ العظم في القدم والكاحل، وخاصةً في المراهقين الرياضيين.
• التهاب الأوتار: يمكن أن يصاب الأوتار في القدم والكاحل بالتهاب التيبس الليفي أو التهاب الأوتار القوبي.

“قد يهمك: نصائح لتقوية العظام”

“اقرأ كذلك: فوائد الرياضة“

كيفية علاج أمراض العظام؟

بعد التعرف على اهم أمراض العظام، سوف نذكر هنا كيفية علاج أمراض العظام. يعتمد علاج أمراض العظام على نوع المرض وشدته، فتحتاج بعض الأمراض إلى علاج جراحي، في حين يكفي في حالات أخرى استخدام الأدوية المناسبة وتعديل نظام الغذاء المتناول وتقليل الأنشطة التي تسبب إجهادًا زائدًا على العظام.

من بين الأمراض الشائعة للعظام هي هشاشة العظام والتهاب المفاصل والتهاب العظام والتهاب الأوتار. لعلاج هشاشة العظام، ينصح بزيادة كمية الكالسيوم والفيتامين د في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتقوية العظام. أما في حالة التهاب المفاصل فإن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات قد يخفف من الأعراض، وفي حالات أخرى من الأمراض العظام، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا لإصلاح الأضرار التي يسببها المرض.

ينبغي عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل بدء أي نوع من العلاج لضمان حصولك على العلاج الأمثل لحالتك. يمكنك أيضًا التقليل من خطر الإصابة بأمراض العظام من خلال اتباع نمط حياة صحي، وذلك بتناولك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامين د والحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كما يجب ترك التدخين والبعد عن تناول المشروبات الكحولية.

بشكل عام، فإن الوقاية هي الأفضل في تجنب الإصابة باهم أمراض العظام، لذلك يُنصح بالعناية بصحة العظام منذ سن مبكرة والحفاظ على أسلوب حياة صحي ونظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

في هذا المقال تعرفنا معًا على اهم أمراض العظام “The main major bone diseases”، حيث ذكرنا هذه الأمراض بناءً على الأماكن التي تحدث الإصابة بها، وطرق علاجها المختلفة، وتحدثنا عن أهمية الحفاظ على صحة العظام من خلال التغذية السليمة وممارسة الرياضة وتجنب السلوكيات الضارة بالعظام.