حب الشباب؛ أسبابه وطرق علاجه مع التعرف على 5 من أعراضه الأساسية
حب الشباب (Acne Vulgaris)؛ من المؤكد أن الإحباط قد أصابكم وأنتم ترون أنفسكم بالمرأة أن البثور قد ملأت وجوهكم، فنحن نقدّر ما تشعرون به من حزنٍ وكآبة فكيف يمكنكم الخروج إلى عملكم بكلّ ثقة واطلالتكم تعلوها الحزن لفقدان جاذبيتها! ستخبروننا أنكم قد جربتم الكثير من الطرق العلاجية لكن دون جدوى. لا داعي للإحباط وعليكم أن تؤمنوا بأن كل مشكلة لها حل، فإليكم هذا المقال أعزّاءنا الذي سنفصل بالحديث فيه عن حب الشباب مع التعرف على 5 من أعراضه الأساسية، وسنشير إلى أسبابه وعوامل الخطر وطرق علاج حب الشباب، تابعوا معنا ونتمنى لكم قراءة مفيدة.
قائمة المحتويات
أسباب حب الشباب
أُجريت دراسات عديدة ودقيقة حول أسباب حب الشباب خلال سنوات المراهقة، ولاحظ العلماء والأطباء أن هناك عدة نظريات لحدوثها وهي :
- ارتفاع الهرمونات الجنسية بعد البلوغ.
- تحول هذه الهرمونات الجنسية في الجلد إلى ديهدروتستوستيرون (DHT)، والذي يعمل على تفعيل وتحفيز نمو الغدد الدهنية (الزيتية) الموجودة في قاعدة بصيلات الشعر.
- حدوث تغيير في مكونات الزهم المُنتج من قبل الغدد الدهنية.
- يمكن أن تنتج أيضاً هذه الغدد الدهنية المفعّلة عوامل التهابية، بما فيها البيروكسيدات والسيتوكينات والببتيدات.
- يؤدي الالتهاب والحطام إلى انسداد مسام الجلد وهي في حالتها الطبيعية عبارة عن ثقوب صغيرة موجودة على سطح الجلد تنفتح عليها بصيلات الشعر التي تحمل الزهم والكيراتين (القشور) لتطرحها إلى الخارج.
- يمكن للجراثيم الموجودة في بصيلات الشعر أن تفاقم الآفات الالتهابية.
عوامل تفاقم ظهور حب الشباب
تشمل هذه العوامل الأمور التالية:
- استخدام الأدوية مثل السترويدات ومضادات الاختلاج (الأدوية العصبية).
- التعرض لأشعة الشمس بشكل زائد.
- بعض من الدراسات أشارت بأن تناول مأكولات معينة كالأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يمكن أن يفاقم الوضع.
- إذا كان لديك حب الشباب وتعرضت لشدات نفسية (أزمات) يمكن أن يزداد الأمر سوءاً.
“قد يهمك: أفضل الأطعمة على وجه الأرض“
أعراض حب الشباب
تظهر الحبوب في المناطق التي تحتوي على عدد كبير من الغدد الزّهمية (sebaceous glands)، حيث تنتشر على الوجه والصدر والكتفين والظهر، وتختلف مؤشرات حب الشباب ما بين الخفيف إلى الشديد، وسنشير الآن إلى أعراضه الأساسية:
- رؤوس بيضاء: التي تشاهد في المسام المسدود سواء كان بالمفرزات الدهنية أو بخلايا الجلد الميتة.
- رؤوس سوداء (الزيوان): وتشاهد في المسام المفتوح وهي ناتجة عن التهابات في بصيلات الشعر.
- كيسات: تظهر تحت الجلد ومملوءة بالقيح وهي تترك ندوباً بعد معالجتها.
- حطاطات أو فقاعات: حمراء اللون ومؤلمة.
- عقيدات: صلبة ومؤلمة.
“اطّلع على: أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق“
مضاعفات حب الشباب
تظهر مضاعفات حب الشباب عند تركه دون علاج وحتى من الممكن أن يؤدي إلى أعراض نفسية، نذكر منها:
- حزن واكتئاب.
- قلة الثقة بالنفس.
- تصبغات بالبشرة، يمكن أن يؤدي إلى فرط التصبغ أو نقص تصبغ.
- ترك ندوب على الوجه.
علاج حب الشباب
إن طرق العلاج قد تستمر لبضعة أشهر أو سنوات ويعتمد ذلك بشكل أساسي على عمر المريض وجنسه وكذلك على شدة حدوثه ومدّته. يعمل العلاج على الحد من إنتاج الزهم والتخلص من البكتيريا وعلى تجدد الجلد. لدينا نمطين من العلاج هما العلاج الموضعي والجهازي، وسنتناول كل واحد منهما على حدة.
العلاج الموضعي
يكون هذا العلاج كما يلي:
- تستخدم الرتينويدات الموضعية مثل حمض الريتينويك والأدابالين بمفردها أو بمشاركتها مع المضادات الحيوية الموضعية الأخرى كليندامايسين موضعي.
- حمض الساليسيليك (salicylic acid) كجل موضعي، وحمض اللاكتيك (Lactic acid).
- يستخدم الإستروجين (حبوب منع الحمل) عند النساء من الدرجة 2 إلى الدرجة 4.
- بنزويل البيروكسيد الموضعي مع الأدابالين، والذي يعمل كمضاد حيوي مفيد في علاج حب الشباب.
- يستخدم الدابسون الموضعي للنوع الحطاطي.
العلاج الجهازي
يكون هذا العلاج كما يلي:
- دوكسيسيكلين مرتين في اليوم حيث يعمل كمضاد حيوي ومضاد للالتهابات فهو يؤثر على إفراز الأحماض الدهنية الحرة وبالتالي يتحكم في الالتهاب.
- كبسولات المينوسيكلين (minocycline).
- تستخدم المضادات الحيوية الأخرى مثل أموكسيسيلين وإريثروميسين وتراي ميثوبريم / سلفاميثوكسازول أحيانًا.
- سيبروفلوكساسين (Ciprofloxacin).
- الايزوتريتنون ينظم تكاثر البشرة الدهنية، ويقلل الالتهاب عن طريق التحكم في حب الشباب، ولكن قد يؤدي إلى الجفاف وتساقط الشعر والتهاب الشفتين.
- يمكن أيضًا استخدام سبيرونولاكتون (25 مجم يوميًا) عند الذكور.
عوامل الخطر
لدينا عوامل خطر تزيد من حدة الإصابة بحبّ الشباب نذكر منها:
- استخدام المواد الدهنية والمستحضرات التجميلية.
- أسباب وراثية، فمن الممكن أن تزداد نسبة الإصابة عند الأبناء إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما قد أصيب بالآفة سابقاً.
- استخدام الهواتف المحمولة أو الأرضية يزيد خطر الإصابة نتيجة الاحتكاك الجلدي.
- استعمال خوذ الرأس، طوق العنق أو حقائب الظهر، يسبب أيضاً ضغط واحتكاك على الجلد.
“تعرف على: حب الشباب الكيسي“
الوقاية من حب الشباب
توجد عدة طرق للوقاية من حب الشباب ومنع ظهوره مرة أخرى. بعد التعافي من حَب الشباب أو اختفائه تمامًا، قد يكون من الضروري متابعة العلاج الدوائي أو استخدام أي علاج آخر لمنع عودته. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام علاج موضعي في المناطق التي قد تظهر فيها البثور.
يجب الالتزام بوسائل الوقاية أو استمرار العلاج الضوئي لحماية البشرة والحفاظ على خلوها من حَب الشباب. يجب التشاور مع الطبيب المعالج لمناقشة الطرق التي تمنع عودة البثور مرة أخرى.
يمكننا اتباع بعض الإجراءات المنزلية، مثل غسل البشرة وتنظيفها باستخدام منتج تنظيف لطيف. كما يجب تجنب لمس وخدش المناطق المصابة بالبثور.
إليك في التالي بعض النصائح لتجنب عودة حَب الشباب:
- قم بغسل المناطق المعرضة للإصابة مرتين يومياً.
- استخدم أدوية مضادة لحب الشباب التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية لتجفيف فائض الزهم في البشرة.
- تجنب استخدام مساحيق التجميل بكثرة.
- قم بإزالة المساحيق قبل النوم.
- ارتدِ ملابس واسعة غير ملتصقة بالبشرة.
- اتخذ حماماً بعد ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية الأخرى.
لقد تعرفنا في هذا المقال على حب الشباب “Acne Vulgaris” وتحدثنا عن أسبابه وطرق علاجه، وأضفنا لمحة سريعة عن عوامل الخطر وذكرنا 5 من أعراضه الأساسية، نرجو أن تكونوا قد استفدتم من قراءة هذا المقال ووجدتم إجابة لاستفساراتكم جميعها.
